Sådan foregår din første arvævsbehandling
En rolig, ærlig gennemgang af din første arvævsbehandling: hvad du udfylder inden du kommer, hvad du skal have på, timens fire dele, priser og åbningstider, og trygge svar på det, folk stille går og bekymrer sig om.
Janni Danielsen4 min. læsning
Hvad mon arvævsmassage egentlig går ud på? Er det farligt? Gør det ondt? Måske er det lidt pinligt at vise mit ar frem? Hvad nu når det sidder et lidt intimt sted som i bikinilinjen? Her kommer en lille guide til, hvordan en behandling foregår.
Inden du kommer
Når du booker, svarer du på et par spørgsmål: hvad der bringer dig hertil, groft sagt hvad dit ar er, og hvor gammelt det er, og alt hvad jeg som behandler bør vide. Der er en grund til det, og det er ikke papirarbejde for papirarbejdets skyld. Jeg læser din historie, inden du kommer, så din første time handler om dig og ikke om at udfylde et skema, mens jeg lige når at følge med.
Jeg vil hellere gøre mit forarbejde, inden du træder ind ad døren, så er der nemlig mere tid til DIG.
Hvad du skal have på
Til det meste arvævsarbejde beholder du tøjet på. Løst, behageligt tøj er ideelt, og vi blotter kun det bestemte område, vi arbejder med, og kun når du siger god for det. Der sker ikke noget, du ikke har sagt ja til, og du må være så tildækket, du har lyst til.
Timen i fire dele
Vi taler sammen
Vi starter med en samtale. Jeg kender allerede din historie fra bookingskemaet, så det er her, du fylder farverne på: hvad arret gør, som generer dig, hvad du håber på, og hvad du har prøvet. Der findes ingen forkerte svar, og "jeg er ikke helt sikker, det føles bare forkert" er et helt fint sted at begynde.
En blid undersøgelse
Så kigger jeg, og jeg bruger en let berøring til at mærke, hvordan arret og vævet omkring det bevæger sig. Du fortæller undervejs: du er eksperten på dit eget ar, og det, du fortæller mig, betyder mere end noget, jeg kan se udefra. Hvis noget føles ømt eller mærkeligt, siger du det, og så justerer vi.
Behandling i dit tempo
Selve arbejdet med hænderne er blidt og præcist. Her er reglen, jeg aldrig fraviger: det må godt trække en smule, det må aldrig gøre ondt, og du kan sige stop når som helst, uden at forklare dig, uden at undskylde. "Stop" er en hel sætning i mit rum. Nogle vil have ro; nogle vil snakke hele vejen igennem. Begge dele er fint, og det er dit valg.
En plan, du kan tage med hjem
Vi slutter af med en plan: hvad jeg tror, der er på spil, hvad der er realistisk. Ingen forlader min klinik tilmeldt ti behandlinger. De fleste går herfra og ved præcis, hvad vi laver og hvorfor, og ofte med en enkel selvmassage, der kan holde tingene i gang mellem besøgene.
Priser og det praktiske
Behandlingerne findes i fire længder, så du kan matche tiden til opgaven:
- 30 minutter · 300 kr
- 45 minutter · 450 kr
- 60 minutter · 600 kr
- 90 minutter · 900 kr
Ofte har et ar brug for mere end ét besøg, og der er to behandlingsforløb: et forløb på to gange (1.100 kr) og et forløb på fire gange (2.100 kr), men kun hvis et forløb virkelig passer til dit ar. Jeg har åbent tirsdag til fredag, 09:00 til 15:15 (sidste starttid).
Et par ting, folk går og bekymrer sig om
Jeg er nervøs for at blive rørt ved.
Det er helt almindeligt, og det er netop derfor, vi går langsomt frem, og kun der, hvor du siger ja. Du har styringen hele vejen igennem.
Må jeg tage nogen med?
Ja. Hvis det hjælper dig med at slappe af at have en ven eller partner med i rummet, er de meget velkomne.
Snakker vi, eller er der stille?
Præcis som du foretrækker. Sig til, eller følg bare din stemning på dagen.
Hvad hvis jeg bliver følelsesladet?
Det sker: ar bærer på historier. Der er ingen pinlighed omkring det her. Vi holder en pause, du trækker vejret, og vi fortsætter, når du er klar.
Hvor mange gange skal jeg komme?
Det ærlige svar er: det ved jeg ikke, før jeg har set arret. Mit mål er ikke, at du skal gå hver uge i mange måneder hos mig; mit mål er, at du får det bedre med dit ar.
Jeg er i tvivl om mit ar er for gammelt at arbejde med?
Det er aldrig for sent at arbejde med arvæv. Husk på, det er et sted, din krop har repareret sig selv, og selvom den har gjort et fantastisk stykke arbejde, kan den godt have brug for lidt hjælp alligevel.